Start!

2 Kwi

odchudzanieHej!

Zaczynam osobistą walkę z kilogramami! Nie będę owijała w bawełnę:

1) jestem leniem
2) nie odżywiam się zbyt zdrowo
3) prowadzę bierny, siedzący tryb życia
4) mam nadwagę

Moja waga: 76kg (!! utyło się po świętach:( )
Mój wzrost: 168 cm
BMI: 26.9

CEL: Zrzucić 8 kg, czyli osiągnąć wymarzoną(na ten czas;)) wagę 68 kg.

Planuję zmienić nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć przynajmniej 1-2 razy w tygodniu (na razie).

Będę informowała Was o moich postępach, o tym co jem i jak się ma moja motywacja. Na co liczę? Na wsparcie oczywiście:) Pozdrowienia!

Niuszka (od „leniuszka”;))

Reklamy

Jedna odpowiedź to “Start!”

  1. Spalacz Kalorii Kwiecień 14, 2013 @ 8:21 am #

    Witaj! Weszłam na Twojego bloga przypadkiem, masz ciekawy jadłospis, (pomijając może tego Maka i popcorn w kinie – ale każdemu się zdarza! :)) Mamy podobny wzrost i wagę, a nawet dotychczasowy cel, także będę śledziła Twoje poczynania z ciekawością 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: