Dzień 10.

13 Kwi

zupa_brokulowa Witajcie;)

Dziś na pewno mnie skrytykujecie , bo mąż zaciągnął mnie do McDonaldsa:D Wybrałam coś najmniej kalorycznego, ale i tak to jest duże odstępstwo od diety!

Śniadanie:
1 kromka chleba orkiszowego: 100 kcal
masło: 30 kcal
2 jajka ugotowane: 156 kcal
Inka: 30 kcal

Razem: 316 kcal

II śniadanie i obiad:
Paczka marwitek: 61 kcal
Red Bull: 135 kcal
Soczek 1dniowy pomarańczowy: 141 kcal
Zupa krem brokułowa: ok. 200 kcal (ale szczerze to nie mam pojęcia ile ona miała – zawyżam więc)

Razem: 537

Kolacjo-coś tam:
1 MacWrap: 245
2 gryzy Wieśmacka;)

Razem: ok. 300 kcal

ŁĄCZNIE: 1153 kcal

Dziś miałam wykańczający mnie zjazd studiów zaocznych – uznam to za moje dzisiejsze „ćwiczenia” 😛

Pozdrawiam;)

N.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: