Dzień 16.

20 Kwi

Witajcie!

Wczoraj byłam na wyjeździe dlatego jadłam mało, ale za to kaloryczne rzeczy…:/

Rano zjadłam 2 jajka z kromką chleba co daje 286 kcal.

Potem w podróży 2 kanapki z białego chleba z jajkiem. Każda z nich miała (totalnie na oko) około 300 kcal. Razem 600 kcal. Wypiłam też piwo w barze pociągowym – ok. 200 kcal.

No i na koniec nie „popisałam się” zjedzeniem kanapki z SubWaya za którą zapłaciłam tyle że mogłabym kupić sobie 6 chlebów:D (totalnie się nie opłaca;)) – 300 kcal

Łącznie zjadłam jakieś 1400 kalorii 😦

Nie ćwiczyłam..

Ale waga i tak wieczorem wynosiła 72.0 kg;) Co oznacza że schudłam już 4 kg!

Pozdrawiam;)

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: