Zupowy dzień 24. :-)

27 Kwi

Witajcie 🙂

Dziś zjadłam poniższe produkty:

Kawa z mlekiem: 30 kcal
Sok tarczyn pomarańczowy: 123 kcal
Zupa fasolowa z kiełbasą: ok. 250 kcal
Zupa pomidorowa z ryżem: ok. 150 kcal
3 pianki: 40 kcal
3 żelki: ok. 20 kcal
2 jajka na miękko: 156 kcal
1 kromka ziarnistego chleba z masłem: 80 kcal

ŁĄCZNIE: ok. 850 KCAL

Ćwiczenia: ok. 15 minut (20 brzuszków, 15 przysiadów, rozciąganie)

Ps. Załamuje mnie że moja waga od kilku dni stoi w miejscu… blee

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: