34. – pierwszy dzień przekroczenia limitu:(

10 Maj

warzywaHej:( Wczoraj po raz pierwszy przez całą dietę przekroczyłam limit kalorii…

Płatki z mlekiem i bananem: 280 kcal
banan: 100 kcal
mleko: 112 kcal
warzywa na parze z ryżem ciemnym: 330 kcal
wieczór: 630 kcal
jajka z chlebkiem: 256 kcal
chipsy: 250 kcal

ŁĄCZNIE: 1960 KCAL

Waga poranna: 69,5kg

Pozdrowienia!

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: