50 dni!!!!

25 Maj

zupa_brokulowaWitam:)

Już 50 dni trzymam się limitu kalorii:) Może nie zawsze trzymam się go bardzo mocno, często gęsto przekraczam np 1500 kcal, ale od 1 dnia aż do dziś waga ma tendencję spadkową. Nie wiem czy waga jest najlepszym wyznacznikiem. Po ubraniach widzę efekty, ale nie aż takie jakie mogłyby być gdybym ćwiczyła. Ogólnie nie jestem z siebie zbytnio zadowolona, ale lepsze to niż nic;)

Dziś rano moja waga wynosiła 68,5kg i to był dotychczasowy rekord;) Np wieczorem już ważyłam 70 kg (w ubraniu).

Zaniedbałam wpisy przez ostatnie parę dni, ale dziś już wstawiam swój jadłospis (dziś NIEZWYKLE urozmaicony:D)

2 jajka z kromką chleba: 286 kcal
baton Pierrot: 247 kcal
czekolada: 145 kcal
bananowy koktajl: 200 kcal
zupa brokułowa: 160 kcal
2 kromki chleba z masłem: 230 kcal
zupa szczawiowa: 100 kcal
pół jajka: 39 kcal
makaron z suszonymi pomidorami i kurczakiem(mały): 100 kcal
1 klusek leniwy: 30 kcal

ŁĄCZNIE: 1537 KCAL

Mimo że zjadłam tak okopnie dużo, to całość nie wyniosła jakoś mega dużo kalorii:)

Pozdrawiam

N.

 

Ps. Zjadłam jeszcze 3 kanapki;D przez co osiągnełam jakies 1900 kcal 😛

Reklamy

Komentarzy 5 to “50 dni!!!!”

  1. Anna Maj 25, 2013 @ 9:40 pm #

    Gratuluje 50 dni :). W weekend można zaszaleć ;).

    • niuszka Maj 25, 2013 @ 9:43 pm #

      No właśnie spójrz na PS który przed chwilą dopisałam;) Niestety..ech;):P

  2. youngwildfree Maj 26, 2013 @ 1:26 pm #

    wywal te batoniki z jadłospisu i będzie idealnie ! 🙂
    życzę dalszej wytrwałości :*

  3. Katka Maj 26, 2013 @ 1:44 pm #

    50 dni 🙂 bardzo długo już 🙂 a z jakiej wagi schodziłaś?

    • niuszka Maj 26, 2013 @ 7:51 pm #

      No długo, ale ostatnio trudno to nazwać dietą bo jem tyle kalorii że waga się co najwyżej będzie utrzymywać a nie spadać:)
      Schodziłam z 76,3kg. Jest na blogu taka zakładka „moje postępy” czy coś takiego i tam widać;)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: